Lorsque Squiz s'associent à l'intemporelle Sophie la girafe de Vulli ça donne de belles gourdes réutilisables pastel pour le début de la diversification alimentaire... 3 nouvelles gourdes à la collection ça mérite bien 3 recettes de saison pour les remplir et titiller les papilles de bébé non ? Les toutes premières fraises pointent leur bout de nez chez le maraîcher... à Squizer tout de suite pour ne pas en perdre une goutte... Pour en savoir plus sur ces gourdes réutilisables Squiz c'est par ici.
Proposez les fraises à bébé dans un premier temps cuites puis crue pour éviter les allergies possibles.
Recette n° 1 : Yaourt fraise-avoine
Ingrédients : 1 laitage de brebis nature ou celui que vous donnez habituellement à votre bébé + 1 cuillère à soupe de flocons d'avoine + 3 fraises (type gariguette) + quelques gouttes de jus de citron
Préparation : Lavez et équeutez les fraises.
Mixez ensemble le laitage, les flocons d'avoine, les fraises et le jus de citron.
Mettez le tout dans la Squiz, c'est prêt.
Recette n°2 :Compote poire-fraise au gingembre
Ingrédients : 1 petite poire (type conférence) + 2 fraises type gariguette + 1 pincée de gingembre en poudre + quelques gouttes de jus de citron
Préparation : Lavez et équeutez les fraise.
Pelez et épépinez la poire.
Si les fruits sont à point, mixez les directement ensemble avec la pincée de gingembre et le jus de citron.
Si la poire n'est pas très mure coupez la en petit dés et faites la cuire avec le citron à la vapeur pendant 4-5 min. Ajoutez les fraises 2 min avant la fin de la cuisson.
Enlevez le jus de cuisson et mixez le tout en ajoutant plus ou moins de jus pour une texture adaptée à bébé.
Mettez le tout dans la Squiz, c'est prêt.
Recette n°3 : Mix banane-fraise
Ingrédients : 1 petite banane tigrée + 3 fraises type gariguette + quelques gouttes de jus de citron
Préparation : Lavez et équeutez les fraises.
Pelez la banane.
Selon l'âge de bébé faites cuire ou non les fruits à la vapeur 5 min.
Enlevez le jus de cuisson et mixez en ajoutant plus ou moins de jus pour obtenir une texture adaptée à bébé.
Mettez le tout dans la Squiz, c'est prêt.
Recette idéale pour les fraises un peu acides car les bananes sucreront naturellement le mix.
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