De temps en temps, ou en vacances, il est bon de faire des choses nouvelles ou même "interdites" les autres jours... comme manger avec ses doigts ce qui est cependant un réel plaisir pour les tout-petits. En plus c'est bien lorsque la recette est simplissime. Proposez à votre princesse ou prince une fruits party pour déguster des fruits avec un accompagnement varié. Une astuce pour manger des fruits !
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Dès 12 mois (dès qu'il peut prendre et manger des morceaux de fruits) |
Ingrédients :
Plein de fruits frais (selon la saison, selon ce que vous avez chez vous, pensez aussi à des fruits secs) + des accompagnements (selon ce que vous avez dans votre épicerie: chocolat râpé, amande en poudre, purée d'amande, fromage blanc... cf Astuces ci-dessous)
Préparation :
Lavez et couper tous vos fruits en petits morceaux d'une taille raisonnable selon l'âge de votre enfant. Ici j'avais utilisé des kiwis, oranges, bananes, pommes, mûres, pastèque, ananas et abricots.
Dans des petits ramequins mettre les différents accompagnements. Ici j'avais utilisé du chocolat râpé, des amandes en poudre, de la purée d'amande, du fromage blanc et de la noix de coco.
Servir frais.
Conseil :
Mélanger des fruits que votre enfant aime et d'autres que votre enfant aime moins.
Astuces :
Comme accompagnement, pensez à la noix de coco pour éveiller leurs papilles à des saveurs tropicales, varier les laitages (petit-suisse, yaourt...), mettre par exemple des compotes (fraises, pommes...) pour que votre tout-petit expérimente des mélanges gustatifs originaux et qu'il aura fait "Tout Seul".
Vous pouvez également faire une légumes party comme l'artichaut party.
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