Débuter la DME est une belle aventure mais comme elle n’est pas encore beaucoup utilisée en France, j’ai du pas mal bouquiner. On ne se refait pas, je suis scientifique de formation et en tant que docteur je suis allée poser mes questions directement aux experts et me former à leurs côtés et lire les livres et publications de LA mieux placée pour en parler Gill Rapley, celle qui est la pionnière de la DME et qui a mené pas mal de recherches sur le sujet et porter au grand public tous ces premiers résultats de maman et de scientifique dans LE premier livre sur la DME en Angleterre : Baby Led Weaning.
Débuter la DME s’est déjà se demander si bébé est prêt à la commencer ? C’est vers l’âge de 6 mois que votre bébé sera plus ou moins prêt pour avoir de nouvelles expériences gustatives. Pourquoi cet âge ? En général c’est à partir de 6 mois que l’organisme et les habiletés psychomotrices de votre bébé sont plus matures et sur plusieurs plans lui permettant de « pratiquer » la DME ; en effet c'est autour de 6 mois que bébé :
- a maintenant un système digestif et rénal plus matures (plus matures mais pas encore totalement matures comme un adulte) pour digérer autre chose que le lait.
- a un tonus musculaire plus développé pour se tenir assis sans assistance (même si ça n’est pas long et tourner sa tête de gauche à droite et de haut en bas. Il a donc une position plus sécuritaire pour avaler correctement les aliments.
- a une coordination neuro-musculaire œil/main qui lui permet d’attraper des objets et donc des aliments et une coordination œil/main/bouche qui se met en place naturellement pour les porter à la bouche pour mieux les appréhender.
- produit plus de salive pour permettre la pré-digestion d’aliment et faciliter la déglutition.
- porte des objets à sa bouche il mâche et commence à initier des mouvements autre que la succion.
-> A lire aussi Bébé est prêt à commencer la DME
Autre point également important c'est qu'en plus de bébé, vous, parents devez être prêt à débuter déjà la diversification alimentaire et se dire que bébé grandit et qu'il va en plus du lait commencer d'autres expériences culinaires mais aussi être prêt à débuter la DME. Etre prêt à débuter la DME en tant que parents c'est connaître l'approche qui n'est pas toujours instinctive. La DME est assez naturelle mais pas instinctive et se renseigner sur le sujet permet de se rassurer.
Il n'y a donc pas un moment précis pour débuter la DME mais LE MOMENT pour votre bébé qui est en général autour de ses 6 mois, mais pas avant car tous ces éléments ne sont pas mis en place conjointement pour une parfaite autonomie de votre bébé en toute sécurité. ET que vous soyez également prêt de votre côté.
Pour la DME, ses 6 mois tu attendras et prêt tu le seras !
Merci à Hoai-Anh d'avoir partagé la photo de son petit Léo débutant la DME !
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