Soupe du soir express pour bébé gourmet et parents pressés. Profitez des dernières tomates ou même des délicieuses tomates à coulis peu coûteuses et délicieuses chez les maraîchers. Et ajoutez une touche de noix pour l'éveiller au goût et apporter des oméga-3 à la préparation.
Ingredients
- 1 tomate à coulis (ou 1 tomates en grappe) 100g
- 1 pomme de terre moyenne (50g)
- 1 cerneau de noix (ou 1 cuillère à café d'huile de noix ou 1 cuillère à café de noix en poudre)
Préparation
1
Pelez et laver la pomme de terre.
2
Coupez-la en dés.
3
Faites cuire la pomme de terre à la vapeur pendant 7-10 min selon l'épaisseur de vos dés de pomme de terre.
4
3 minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez la tomate préalablement lavée et coupée en quartiers.
5
Enlevez et réservez le jus de cuisson.
6
Mixez l'ensemble en ajoutant du jus de cuisson pour fluidifier la soupe et le cerneau de noix ou l'huile de noix.
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