 Les prunes sont au top en ce mois de septembre, un peu plus tardives que les autres années elles sont très sucrées, c'est le moment de les faire découvrir à votre bébé. Vous pouvez dès 6 mois en proposer à votre bébé en compote. Si la prune est bien mûre et que votre bébé aime déjà les textures plus marquées que la compote, n'hésitez pas à prélever uniquement la chair avec une petite cuillère comme pour un kiwi et à la faire goûter directement à votre bébé. Les prunes sont constituées de 83% d'eau, en plus d'hydrater bébé, elles apporteront du fer, magnésium et potassium. Riche en fibres, c'est avec le pruneau un remède naturel contre la constipation. Par ailleurs les prunes renferment des vitamines B, E et de la carotène importantes pour la croissance. Il existe de nombreuses variétés de prunes, la mirabelle est très sucrée et sera très appréciée des bébés, de plus sa peau est plus fine que les autres prunes, ce qui permettra un mixage plus facile dans la compote pour les loulous qui aiment les compotes bien lisses. Je vous propose par exemple les recettes de : Douceur Pomme Mirabelle pour mon bébé, Compote de reine-claude à la vanille ou la Compote de quetsche pour bébé...
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2 réponses à Petites prunes pour bébé